Les stages "ANTI-BURNOUT" ont été mis au point par une équipe de professionnels de la santé et du bien-être (médecin nutritionniste, naturopathe, psychologue...) pour:

> aider les personnes au bord du burnout à éviter de plonger et à apprendre à éloigner les risques de burnout
> aider les personnes qui sont en burnout à en sortir rapidement et à diminuer fortement les risques de récidive.

Outre les séances individuelles (massages, ostéopathie...) et les cours collectifs (yoga, méditation...), vous pouvez bénéficier de formations reprenant tous les conseils d'hygiène de vie permettant d'éviter ou de sortir d'un burnout.

SÉANCES INDIVIDUELLES (programme à la carte) :

- BILAN NUTRITIONNEL avec un Médecin nutritionniste
- BILAN SANTÉ avec une Naturopathe
- OSTÉOPATHIE
- MASSAGE suédois
- MASSAGE de Shiatsu (japonais)
- RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
- COACHING ÉMOTIONNEL (Reiki, Hypnothérapie,
   EFT - Emotional Freedom Techniques,)

Tous nos thérapeutes et praticiens de santé sont diplômés dans leurs disciplines spécifiques. Nous les avons sélectionnés pour leur compétence, leur bienveillance et la sérénité qu'ils communiquent autour d'eux.

COURS COLLECTIFS (en petits groupes, programme à la carte, niveaux débutant ou avancé) :

- YOGA
- TAI CHI
- MÉDITATION
- PILATES
- GYM TONIQUE
- GYM DOUCE
- STRETCHING
- MARCHE NORDIQUE dans un parc naturel, en bord de mer.

VU A LA TÉLÉ: Nous avons été sélectionnés par France Télévisions (France 2) et Paris Match pour leurs reportages sur la santé, sur base du professionnalisme de notre équipe et de la beauté des lieux.

CONFÉRENCES - FORMATIONS (optionnelles) :

- Formation à l'ALIMENTATION - ANTI-BURNOUT (carences en
   micronutriments liées à l'épuisement nerveux et mental)

- Formation aux CURES de repos, vitalité et rééquilibrage 
   des hormones du stress et de l'apaisement

- Formation à la Gestion des ÉMOTIONS (techniques de
   respiration, visualisation et dialogue intérieur anti-stress)

- Formation à la Gestion d'un SOMMEIL RÉCUPÉRATEUR
   (toutes les techniques et astuces qui améliorent la qualité de votre sommeil et limitent les insomnies) 

- Initiation à la PHYTOTHÉRAPIE (plantes) et à l'AROMATHÉRAPIE (huiles essentielles) utiles à la gestion du
   stress et du sommeil, en fonction de votre profil

- Formation à la pratique d'une ACTIVITÉ PHYSIQUE adaptée à votre situation de fatigue chronique, de
   pré-burnout ou de burnout.

Choisissez votre semaine et composez votre programme sur mesure au moyen du formulaire disponible en cliquant ici!

Pour toute question ou information complémentaire, contactez-nous :
- en BELGIQUE au 02 / 675 65 10
ou
- en FRANCE au 04 93 67 04 01

Le séjour, qu'il soit avec ou sans formation, n'inclut pas le logement, la restauration et le transport (avion...), afin de vous laisser une totale liberté dans votre choix.
Nous avons toutefois effectué une sélection des meilleures solutions situées à proximité immédiate du CTN-Antibes. Plus d'infos, cliquez ici!